Sándwich saludable

Licuado de café, avena, plátano y chocolate

Granola de chocolate

Cómo hacer waffles

Muffins de plátano

Smoothie bowl con granola

French toast o pan Francés relleno (3 sabores)

Avena de chocolate – avena de refrigerador (overnight oats)

Quesadilla de manzana y crema de cacahuate

Crepas con frutos rojos

French toast o pan francés horneado con zarzamoras