Un rico smoothie detox para empezar bien el año. El jengibre ayuda a absorber mejor los nutrientes y ayuda al proceso de desintoxicación del cuerpo.
Yo lo mezclé con plátano, naranja y mango para darle un sabor tropical. Para hacerlo solo tienes que licuar el plátano, jugo de naranja, agua, jengibre picado y mango congelado. Esto lo hice para no tener que usar hielos.
Puedes usar mango o plátano congelado, asegúrate que una de las dos frutas esté congelada para no usar hielos. Te dejo la receta.
Smoothie detox tropical con jengibre
Porciones: 1 porción
Ingredientes
- 1 plátano
- ½ taza mango congelado
- ½ cucharita jengibre picado finamente
- ¼ taza jugo naranja
- ¼ taza agua
Preparación
- Licuar todos los ingredientes.
- Servir en un vaso y disfrutar.
