Una opción de cambiar los refrescos es haciendo bebidas de sabores naturales. En esta ocasión y para el recetario Navideño Saludable de este año, se nos ocurrió preparar una bebida navideña refrescante que pudiera sustituir a los refrescos sin alcohol para que tanto adultos como niños la pudieran disfrutar.
Al agua mineral le agregamos pepino, para hacerla más fresca, yerbabuena, jugo de limón y para darle un color navideño (de rojo y verde), unos arándanos frescos pero puedes cambiarlos por fresas en rodajas o granos de granada. Así de fácil, la receta que casi no necesitas receta para hacerlo porque puedes hacerlo al tanteo aquí, espero la disfrutes mucho!
Bebida navideña refrescante
Porciones: 2 porciones
Ingredientes
- 2 a 3 tazas agua mineral
- 1 limón grande o 2 chicos
- ¼ taza arándanos frescos opcional
- Hojas de yerbabuena al gusto
- Hielos los necesarios
- 8 rebanadas de pepino
Preparación
- Lava y corta el pepino.
- Coloca en dos vasos el pepino, arándanos (que le da un color navideño muy bonito), hojas de yerbabuena al gusto (nosotros usamos unas 8 a 10 hojas grandes por vaso chico), hielos, medio jugo de limón por vaso y llena con agua mineral.
Notas
Para una versión dulce: Si prefieres una versión un poco más dulce puedes machacar primero la yerbabuena con un poco de azúcar mascabado o miel de abeja y el jugo de limón. Después esta preparación la vas a agregar al vaso. Después vas a agregar los arándanos, hielos, pepino y agua mineral.
